Psychotherapie in Berlin und online
Ich bin Anne Johne. Psychotherapeutin und Expertin für Narzissmus. Und ich glaube dir.
Vielleicht denkst du, das Problem liegt bei dir. Vielleicht hast du Schuldgefühle, bist verwirrt. Die Wellen sind hoch. Sind wild. Ich sage dir: Du kannst schwimmen. In meiner Praxis in Berlin – oder online – begleite ich dich therapeutisch auf deinem Weg zurück zu dir.
Am gefährlichsten ist die Illusion der perfekten Beziehung. Entstanden durch Manipulation. Ohne sie würden der aufgedeckte und erkannte Missbrauch, die verstandene Lüge und der Verrat nicht funktionieren. Wir bleiben nicht wegen den schlechten Phasen, sondern aufgrund der guten. Sie sind es, die uns binden und verstricken, wie ein eingesessener Kaugummi im Stoff.
Psychotherapie für Betroffene toxischer Beziehungen
Wenn Nähe zur Waffe wird: Umgang mit narzisstischen Beziehungen
Am Anfang fühlte es sich perfekt an. Tief, intensiv, anders. Doch jetzt? Jetzt ist es ein Gefängnis. Zweifel statt Vertrauen. Angst statt Sicherheit. Du hinterfragst Dich und Deine Wahrnehmung. Möchtest gehen, ohne Dich zu bewegen. Fühlst Dich zu ausgelaugt, um loszulassen.
Und das Schlimmste? Du fragst dich immer wieder: Bin ich schuld? Nein. Du kannst niemandem etwas erklären, der sich absichtlich dumm stellt und längst verstanden hat. Gaslighting. Manipulation. Missbrauch. Eine der härtesten, unsichtbarsten Formen. Von vielen unverstanden und falsch einsortiert.
Ich helfe Dir als Expertin für Narzissmus Dich zu sortieren, zu verstehen und zu erinnern, wie Du zurück zu Dir selbst findest.
Wie ich dich begleiten kann
Psychotherapie und Gruppencoachings in Berlin und online
In einzelnen Therapiegesprächen, im unterstützenden Gruppencoaching oder in der Paarberatung auf Deutsch oder Englisch finden wir gemeinsam Klarheit, überwinden Stürme der Angst und stärken dein Vertrauen nachhaltig.
01
Psychotherapeutische Einzelgespräche
Dein Kompass zur Klarheit: Ich hole dich ab, wo du gerade stehst und biete dir einen geschützten Raum, in dem deine Wahrheit gehört wird. Durch eine Mischung aus tiefem Verständnis, einem wertfreien Raum, kognitiven Methoden und klarer Aufklärung begleite ich dich, Ängste zu überwinden, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und neues Vertrauen aufzubauen.
02
Gruppencoaching für Frauen
Heilung in Gemeinschaft: Ich begleite Frauen dabei, Selbstentfremdung und emotionale Wunden zu überwinden und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. In meinen regelmäßigen Coachings finden wir von der Verwirrung in die Klarheit und geben uns gegenseitig Kraft, uns zu befreien.
Ich bin psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie – und begleite Menschen, die unter emotionalem und narzisstischem Missbrauch leiden, zurück zu sich selbst. In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, Probleme zu analysieren, sondern darum, für Orientierung zu sorgen. In Einzelgesprächen, Coachings und Paarberatungen schaffe ich einen Raum, in dem du nicht bewertet wirst, sondern gehört und verstanden.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Wohlbefinden zu stärken, dich emotional zu stabilisieren und deine Ressourcen wieder greifbar zu machen. Wir finden heraus, was dir wirklich hilft: Schritt für Schritt. In deinem Tempo. Klar. Echt.
Live-Calls für mehr Klarheit und Stabilität
Emotionaler Overload? Hier ist dein Anker. Einmal im Monat. Echt, direkt, heilsam und voller hilfreicher Informationen.
Eltern Sein mit narzisstischem (Ex-) Partner
Dein Kind verbindet dich mit einem Menschen, der dich manipuliert, verunsichert, Grenzen überschreitet. Du willst es schützen – ohne Krieg. Und selbst innerlich stabil bleiben.
Noch in der Beziehung – und innerlich zerrissen
Du bist noch da, obwohl du dich klein fühlst, verwirrt, innerlich leer. Zwischen Angst, Selbstzweifel und Hoffnung suchst du Klarheit. Hier findest du sie – ohne Druck, aber mit Halt.
Getrennt – aber der Entzug zerreißt dich
Du bist raus der toxischen Beziehung – und trotzdem gefangen. Der Schmerz ist brutal, der Kopf sagt „ja“, die Seele schreit „nein“. Du willst loslassen, dich emotional stabilisieren, dich wieder spüren.
Dein Schritt aus dem Schatten.
Beiträge über Psychotherapie, Narzissmus & Heilung
Hier findest du hilfreiche Beiträge zu verschiedenen Themen, die erklären, helfen und unterstützen.
